不建议，备孕期间建议男女双方都要参加体育锻炼共同进行调理身体，提高精子卵子的存活率。养成良好的饮食习惯，作息规律，戒烟酒，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食上做到营养的均衡，在备孕期间服用叶酸，去提高血液中的叶酸浓度，对胎儿之后发育也会有益处。