生完孩子后阴道松弛可能与胎儿头部过大、孕激素分娩、缺乏运动等因素有关。一般建议患者在日常生活中可以通过一些锻炼来加强阴道弹性的恢复。

产后阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力出现了下降，影响产后阴道松弛的原因很多。可能是胎儿头部过大，在自然分娩时造成的产伤；由于孕期激素的影响，增大的子宫对盆腔的压迫，也会出现阴道松弛的情况；另外也有可能是多次分娩产后缺乏运动，导致阴道松弛。

通常情况下，阴道本身具备一定的修复功能，在产后3个月内基本可以恢复。在日常生活中可以通过锻炼，促进恢复，如屏住小便，小便时中断排尿，长时间坚持锻炼，可有效提升阴道周围肌肉张力；提肛运动，屏住大便，并开展提肛运动，可以有利于锻炼盆腔肌肉；走路时可以有意识的紧绷大腿内侧，以及会阴肌肉重复练习，可起到一定的辅助作用。

建议患者具体恢复措施应与医生沟通后决定。