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顺产对母子有益，很多妈咪都会勇敢的选择自然分娩，掌握一些有效的辅助动作可以减少分娩时的痛楚，有利于新生儿娩出，今天我们就一起来看看科学的分娩辅助动作有哪些。供卵试管生机构选性别

第一、胸式呼吸

这个动作有利于减轻阵痛，减少南昌代孕产妇心理压力，在第一产程的时候南昌代孕准妈咪可以尽量用鼻子轻轻的呼吸，之后再慢慢的吐纳出空气，尽量保持呼吸节奏的稳定，深呼吸可以帮助南昌代孕妈咪储存能量，减少第一产程出现的阵痛痛楚，同时还可以促进身体血液循环。供卵试管生男孩总计费用

第二、腹式呼吸

吐纳呼吸的时候尽量让下腹部能够慢慢的收缩放松，南昌代孕准妈咪可以仰卧，将手轻轻放在下腹部，这个时候可以尝试着深呼吸，借由下腹部的力量将南昌代孕婴儿分娩出来。地下人卵交易

第三、松弛运动

这个顺产辅助动作很有效，能够促进宫颈口打开，缩短第一产程所耗费的时间，减少消耗的体力，在第一产程的时候准南昌代孕妈妈可以轻轻抚摸腹部，随着呼吸吐纳的节奏慢慢的由上至下轻轻推移。龙凤胎供卵试管

第四、压迫法