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怀孕八个月反酸怎么办
怀孕八个月的时间，肚子曾经很大了，身体也粗笨了，这个时间能够会呈现腰酸背痛或是尿频或是下肢水肿等景象。也有的妊妇正在这时候能够会呈现反酸的景象，这类反酸的环境与良多因素有关，怀孕八个月反酸怎么办？
怀孕八个月反酸起首要留神公道的饮食，必然要少食多餐，加快用饭的速率。特别是吃晚饭的工夫，不要过晚，也不要吃过饱，最好是正在睡前两到三小时内进食。为了减缓反酸景象，也还要留神就寝的姿式，正在睡觉的时间，可以正在身上多垫上几个枕头，举高下身。若是反酸严峻，能够须要药物去处置惩罚。
怀孕时代反酸与怀孕之后，体内的孕激素和雌激素程度降低有关，怀孕时代，应该调剂一下生活习惯，制止吃一些简单发生酸水的食品。像一些酸性的食品或是辛辣刺激性的食品，皆会食管粘膜发生安慰，简单形成反酸景象减轻。
怀孕八个月的时间，应该要多吃一些蔬菜，适量的生果，可以给增补到足够的维生素与矿物质。也要天天吃谷物类的食物用来供给能量。吃一些奶制品去增补蛋白质。
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