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能够喝。

覆盆子茶有收敛和刺激子宫鸡肉收缩的作用，产后饮用有助于子宫更快规复。覆盆子茶中还含有类激素物质，产妇饮用会刺激乳房，增进乳汁排泄，增长宝宝的口粮。别的，覆盆子茶中含有一定量的铁剂，产后妈妈饮用能增补气血，让气色更红润。所以说，产后是能够持续喝覆盆子茶的。

覆盆子茶由产后两周可入手下手服用，天天100毫升，当茶饮便可。

产后第一周，产妇胃肠功能没有规复，运作并不是很好，所以饮食对照严厉，只会挑选半流质饮食。到了第二周，身体渐渐规复了，饮食上可根据本身的需求提升一些主食，比如说面条、水饺、米饭等，副食可适当提升鱼、肉、蛋、奶等富含丰硕蛋白质的食品，另有新奇的蔬菜和养分汤，如许可帮产妇身体更快规复。2周后，饮食层面就更宽松了，所以可从此时入手下手喝覆盆子茶。

1、忌多吃味精

为了宝宝没有发生缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。特别是12周内的宝宝，若是哺乳时代的妈妈正在摄取高蛋白饮食的与此同时，又食用过量味精，味精内的谷氨酸钠就会经由过程乳汁进入宝宝体内，影响到宝宝的生长。

2、忌食寒凉生冷食物

产后身体气血亏虚，应多食用温补食品，以利于气血规复。若产后进食生冷或寒凉食品，会不利于气血的充分，轻易招致脾胃消化吸收功能障碍，而且不利于恶露的排挤和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食物

食用辛辣食品，如辣椒，简单伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并简单致使便秘，进入乳汁后对宝宝还晦气。并且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食品，如辣椒，可致发汗，不只耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，乃至发作病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会危害睡眠及肠胃功用，对宝宝还晦气。

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4、忌食酸涩收敛食物

产后妈妈淤血内阻，不适宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，免得停滞血行，不利于恶露排挤。

5、忌食冷饮

如雪糕、冰琪琳、冰冷饮料等，不利于消化系统的规复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。