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正在产后，新手妈妈要多存眷本身的规复状况，尤其是子宫等生殖器官。本日，小编和新妈妈提及的便是子宫下垂的症状和预防方式，这是坐月子时代不克不及疏忽的一项哦。快来一同看看吧。
产后子宫下垂的症状
最较着的症状是白带增加，有时呈黄脓样或血水状。
常有下坠感及腰酸背疼，特别腰骶深部愈甚，但该处并没有压痛点。这是子宫下垂，牵拉其四周的撑持组织，和继发的盆腔瘀血所导致的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部泛起坠胀感。暂站、行走和劳动时症状加重，平卧则可减轻，乃至消逝。
便秘、腹胀、大便难题。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状蜿蜒，大便则不可以顺遂根据，形成便秘、排便难题。有时蜿蜒过分，气还难根据，屁还放不出，即形成腹胀。
阴道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧时可回纳。
溢尿及尿频、尿急、尿疼。当咳嗽药、打喷嚏、大笑或行走时，小便会城下之盟地由尿道口溢出。受小便的常常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、疼、痒。解尿不顺畅，有些病人必需翘起屁股，用力挤才气解出小便。
那末，若何预防产后子宫下垂呢?
产后子宫下垂的预防办法
大力提倡喂母乳。喂母乳对宝宝的利益就不消再说了，对妈妈来说，能够增进子宫收缩，对韧带的规复也是有一些接济。
不必要好长时间站立。产后一样平常的运动能够一般开展，不用受到影响，但仍是要注意不可以过早提重物，不必要好长时间站立，连结大便通行，预防便秘。
天天干两次提肛活动。向产后妈妈偏重推举这个活动，简朴轻易，并且对产后的盆底肌规复非常有资助。天天上午、下昼可各干一次，每一次10～20多分钟都可以。
产后子宫下垂想要预防就要养成较好的生活习惯哦。
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