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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇预防感冒的小妙招导语

妊妇防备伤风的小妙招:妊妇防备伤风的小妙招之热水泡足.每晚用较热的火（温度以热到不克不及忍耐为止）泡脚15分钟，要留神泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可防备伤风。

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　　气象逐渐转暖，也是良多流行症的高发期，特别3月，是伤风的风行期，那么，咱们的准妈妈该怎样防备伤风呢？上面给你先容几个妊妇防备伤风的小妙招吧！

　　妊妇防备伤风的小妙招之热水泡足

　　每晚用较热的火（温度以热到不克不及忍耐为止）泡脚15分钟，要留神泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可防备伤风。

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　　妊妇防备伤风的小妙招之生吃大葱

　　生吃大葱时，可将油烧热浇正在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不只适口，并且可以防备伤风。

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　　妊妇防备伤风的小妙招之盐水漱口

　　逐日迟早、餐后用淡盐水漱口，以消除口腔病菌。

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正在流感风行的时间更应留神盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充足冲刷咽部后果更佳。

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　　妊妇防备伤风的小妙招之冷水浴里

　　天天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少量火（留神勿吸入过深以避免呛着）再擤出，重复屡次。

　　妊妇防备伤风的小妙招之推拿鼻沟

　　两手对搓，掌心热后推拿迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中面）十余次，可以防备伤风及正在伤风后加重鼻塞症状。

　　这些妊妇防备伤风的小妙招你皆记住了吗？另有，就是妈妈们尽量避开人多的处所，以防沾染！

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