一般孕妇在怀孕3个月肚子才会明显增大的，如果一个月才刚刚着床不久的，肚子没有变大的，这个时候需要加强营养的，需要50天左右才有胎心的。如果一个月肚子变大是由其他原因引起的。下面就给各位讲解有关怀孕一个月肚子变化的问题的。

一、怀孕一个月肚子明显吗

1、一般女性怀孕以后，肚子明显增大的时间需要到怀孕二三个月时。怀孕二十几天肚子是不会增大的。胚胎在子宫内着床二十几天时，只有黄豆芽那么大一点点，是不会引起肚子增大的。女性在怀孕后，由于雌孕激素分泌的原因，身体会变得更丰满、圆润。

2、一般情况下怀孕一到两个月，子宫增大都不是非常明显，所以肚子增大也不会太明显，如果增大比较明显考虑是不是有葡萄胎的可能，建议做个B超检查。

二、怀孕一个月的营养补充

1、补钙：像是牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。

2、补铁：孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。因为怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能影响胎儿也患上缺铁性贫血。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁。

3、补维生素：维生素B群、A、C、D、E、K对孕妇都是不可缺的营养。食物像是肝脏、小麦胚芽、酵母等，可以减缓怀孕的不适，像是恶心、头痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便秘，让排便更顺畅。

上面就是关于怀孕一个月的基本知识的，这个肚子正常是不会变大的，除非是一些激素或者是胀气等原因造成的，需要注意锻炼身体以及加强营养的，定期安排好去产检的，这个时候还是子囊的，很小的，如果是身体不舒服就立刻就医的。