崔女士已经41岁了，一直信奉“只要一个娃”的她，在2020年刚过，开始改变思路，打算趁着自己能生育的“末尾”再造一个娃。可想归想，再生一个，可没那么简单。
崔女士和老公努力了几个月没有任何成果，实在没办法，崔女士只好拉着老公去医院问个究竟。医生在给俩人做了全面的检查后告诉崔女士，之所以一直不孕是因为崔女士的输卵管“罢工”了。原来崔女士前几年得过盆腔炎，导致输卵管出现了堵塞，所以才一直没能迎来“好孕”。医生告诉崔女士，像她这样年龄超过35岁的女性，身体各项机能开始走下坡路，生娃的能力也不如年轻的时候，再加上各种妇科类疾病的影响，所以最好提前做一个全面的检查。
1. 肝、肾、心脏
年纪大了想再要一个宝宝，需要进行全面的身体检查，主要包括对肝脏、肾、心脏等器官的检查，因为怀孕过程中女性的体质会变弱，很容易因为身体不适生病。另外孕后也会增加这些器官的负担，所以提前摸底搞清楚状况是“好孕”的前提。另外女性可以提前开启“运动模式”提前半年开始加强锻炼增强器官功能。
2. 疾病筛查
除了身体器官检查，还要进行各项疾病的筛查，如心脏病、高血压、高血脂等都要提前告知大夫，他们会酌情考虑，确定是否要辅助药物治疗。另外医生还会对女性的牙齿进行检查，看是否有需要修补的牙齿，避免孕期修牙。
3. 血、尿常规检查
通过血尿等常规检查，确定女性是否有传染性疾病以及肾脏的功能。
4. 生殖系统检查
能正常受孕的前提是女性生殖系统各项工作正常，所以在备孕前，医生会对阴道、宫颈、输卵管、子宫、卵巢等进行全面的检查，确定没有问题才允许备孕。这也是避免意外的一种重要手段，所以这项检查一定不能忽略。
5. 深入筛查（有家族遗传病史的夫妻）
若夫妻家族中有某遗传病，夫妻双方最好进行下染色体方面的筛查，最大程度保证胎宝宝的健康。
1. 放松心态 在备孕时一定要放松心态，保持乐观积极的心态，尤其是关于胎儿的事情，不要太过计较，放平心态是成功备孕和胎儿健康的前提。
2. 规律作息 为了能够快速地迎来“好孕”，准妈咪要尽量让自己保持充足的睡眠，每天按时上床、不熬夜，不过度劳累，让身体得到最佳状态。
3. 营养饮食 备孕期的准妈咪不能挑食，尤其是之前一直拒绝肉、蛋奶的女性，为了胎儿的健康，应尽量多吃瘦肉、奶、蛋、新鲜果蔬。
4. 有病提前治 若是查出身体有某些疾病，不适合立即怀孕，应积极配合医生治疗，等病好了再考虑备孕。
5. 没事多活动 好的身体是孕育健康宝宝的前提，所以备孕妈妈应参与体能锻炼，这也是女性保持年轻的秘密武器哦。
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