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阳江代孕医院,鱼胶炖什么适合代孕妇吃
来源:http://hndcdt.com  日期:2020-04-10
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鱼胶的滋补效果很好,很多女性都用它来补充营养。

鱼胶中含有大量的蛋白质和一些营养元素。

经常吃鱼胶对身体非常好,而且代孕妇在怀孕期间身体很容易缺乏营养,是可以适当吃一些鱼胶来补充。

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那么鱼胶炖什么适合代孕妇吃?鱼胶炖鸽子,不仅有营养,而且也很适合代孕妇吃。

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鱼胶鸽子汤的做法比较简单,先把鱼胶切丝,然后洗干净备用。

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再把排骨浸泡去血水,用水炸掉,把鸽子洗干净,剪掉屁股。

然后把这些食材全部炖入锅中,加入清水炖40分钟左右,等到了时间以后,再把浮油捞出去,加入适量的食盐调味,均匀搅拌就可以吃了。

还可以用鱼胶做莲子百合汤吃,也是很适合代孕妇食用。

它的做法是把鱼胶提前泡发4个小时,莲子和百合提前泡一个小时。

将泡后的鱼胶剪开成丝,加入莲子、百合和枸杞一起放入锅里,加入炖40分钟左右,在提前5分钟加入适量的冰糖就可以吃了。

莲子和百合具有美容养颜、清热的功效,代孕妇是可以适当喝的。

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鱼胶不仅对代孕妇有好处,而且怀孕期间吃鱼胶,除了能有效的补充妈妈的营养之外,对胎而的皮肤和抵抗力都有很好的帮助。

总之,在平时的饮食中,适当吃一些鱼胶,对身体是有很好的作用。

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标签: 东莞代孕