艺人林芊妤（Coffee）已经有八个月身孕，早前，她曾说代孕医生指她太操劳，有胎盘前置的问题，要好好休息。Coffee最近甚少接Job，不过她就与老公齐齐“叹二人世界”，继上周飞完韩国后，星期五又再转战冲绳。有老公陪着四围玩，心情大好的Coffee亦不时分享旅行靓相，更着上比坚尼晒八个月孕肚，身材Fit爆呀！“肥胎不肥身”究竟她是怎么做到的呢？
最近与老公四围玩，叹世界的Coffee，不时都在社交网大show旅行美照。早前，更分享了数张身穿比坚尼的代孕大肚照片
其实相中Coffee四肢依然十分纤瘦，网民纷纷佢<身材Fit爆呀！
原来佢去旅行都不会偷懒，坚持每日做拉筋运动与代孕妇瑜伽。近日，她就分享了一段短片，片中Coffee在酒店床上做出各种高难度的瑜伽动作。
一开始系简单热身动作 Cat Cow动作 拉拉背
接下来的高难道动作，真系看到网民啧啧称奇，有网民大赞Coffee“动作灵活嘅大肚婆”、“简直系最强代孕妇”！另有网民笑言：“BB喺肚里面会唔会以为坐紧云霄飞车”、“BB会唔会头晕呀！？”
拱桥都无问题。 放长假心情大好的Coffee亦好有耐心回覆网友，亦代孕提醒其他准妈妈：“代孕建议可做一些简单的床上伸展操，但不是每种瑜伽都适合代代孕妇做。”
现时代孕31周的准妈妈林芊妤（Coffee）身材Fit爆相信大家都有目共睹，虽然眼见Coffee终于变“大肚婆”，不过陀B八个月亦只得33寸腰，实在令一众准妈咪羡慕不已呀。
Coffee早前就拍片亲身示范，教大家简单的初级瑜珈，20分钟可以减肥、排毒、拉筋及改善痛症，最重要就是孕妈妈都做得，有效减少肚纹、去水肿，各位代孕妇都不妨一试。
首先预备一个枕头或block放在垫子上，然后可以坐在block上面。然后，双脚翘起，盆骨高过膝盖。
坐低时记得把臀部肌肉推出去，这样人可以坐直一点，然后将人放松。
将双手从身体两侧慢慢升起。
控制呼吸，然后将个人扭到右边，头转向后，并将右手放到身后。
再慢慢吸气将手拉向上，呼气拉长腰侧，然后将个人扭到左边，重复上述动作。
升起双手，左手捉住右手，将人拉向右侧。同时记得要打开心口，眼望向天花，拉动腰侧，直至感到腰侧有种拉着的感觉，然后返回中间，左右重复。
然后将双手放在大腿上，上身向前扭一圈。每次身体向前时呼气，身体往后时吸气，每边各做5下。
保持上身拉直身子，然后慢慢将双手沿脚拉到脚踝的位置，此刻小腿后方会有拉伸的感觉。背部不用弯曲，头望向前方，吸气身体落下，呼气身体拉回向上，重复动作5次。
手同膊头成直线，臀部同膝盖都成一直线。如果是代代孕妇的话，就将腿打开少少，然后将臀部升起。这个时候会觉得肚脐有股力量拉住，慢慢呼气，将肚往内收。
把双手慢慢趴向前，臀部向上挺，然后把心口贴向地面，下巴同样贴在地上，维持十个呼吸。
代孕后期都要去玩的Coffee，早前上载了一张疑似坐在轮椅上的照片，引起关注。身在冲绳的Coffee就亲自回应表示，当时佢与老公要行上一个叫首里城的地方，路程要十多分钟，行行途中Coffee自己觉得辛苦，所以老公叫她坐在轮椅上。其实是当地设施，让有需要的人使用，叫大家毋须担心。
不时放闪弹 有老公仔照顾，Coffee全程无需操劳
被问到为何代孕八个月仍胆粗粗四围走？Coffee就大派定心丸并表示，全部都有问准代孕医生先做，代孕医生只吩咐不要坐长途飞机，短程可以，而且34周先唔好飞，仲有成个月，加上旅途中会租车。来到最后一天，只能够说去旅行的确能医百病。
不经不觉已经陀B8个月的Coffee，在社交网有感而发，大叹“不是所有代孕过程都是顺利的，代孕妇经常会遇上不同问题，例如妊娠糖尿或胎盘前置等等…难免不习惯有挫败感和心情失落…”
Coffee又说自己仍可以自由活动，不需要好像其他有相同状况的妈妈一样“卧床安胎”，已经属于系比较幸运的“胎盘低妈妈”。
又透露自己希望可以顺产，但因为胎盘位置低，要视乎之后“B仔”的状况及胎盘位置，才能决定是否需要开刀，因而感到挫败、心情失落。
一向乐观的Coffee坦言：“明白到不是所有事情也能控制的，现在的生活节奏也要慢下来了！做做简单的代孕妇瑜珈乖乖安胎，再等三个月就跟BB见面啦！”为自己以及一众准妈妈加油打气。“不是所有代孕过程都是顺利的，代孕妇经常会遇上不同问题。例如妊娠糖尿或胎盘前置等等，原因不一定是因为妈妈问题，很多先天和后天的因素影响着。但因不是一般正常的代孕妇，而要改变正常的生活和工作，难免不习惯有挫败感和心情失落。而其实我也是胎盘低的妈妈，有很多妈妈告诉我她们要一直睡床，而我属于较幸运还可以自由活动。但为免出血还是要比正常代孕妇代孕小心，如果到32周后胎盘还未上升，就是胎盘前置很大可能要剖腹生产。对于我一向打算自然生育，也同时活跃于自己的工作和生活，当然一样感到某程度的失落。但明白到不是所有事情也能控制的，现在的生活节奏也要慢下来了，做做简单的代代孕妇瑜珈乖乖安胎。再等三个月就跟BB见面啦！跟自己说声加油！”
Coffee代孕7个月，但一直都未现“巨肚”，网民都话佢就算生完应该都唔似生过！
其实Coffee之前去产检，代孕医生已经话咗佢长胎唔长肉，陀咗一个大码BB。
Coffee再去产检，代孕医生就话BB头大肚大脚短，不过爱美嘅Coffee一于少理，只要BB健康就足够！
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