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从青春期开始，在卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期性作用下，子宫内膜的功能层发生周期性变化，变化一般分为三个时期，即月经期、增殖期和分泌期。子宫内膜的正常厚度为8-12mm，子宫内膜薄是女性的常见病。在一定雌激素的作用下，超声检查时子宫内膜达不到8 (6-8) mm，即可判断女性为子宫内膜薄。子宫内膜薄会导致胚胎着床不良，从而无法按原计划成功受孕。那么，子宫内膜薄的原因有哪些呢？如何规范？让我们互相了解一下。

子宫内膜薄的原因有哪些？如何改善？

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子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。全身因素包括内分泌失调，如雌激素水平低、孕酮缺乏、排卵障碍、生长激素缺乏等。局部因素主要是内膜损伤、粘连和缺失等。

全身因素：女性内分泌系统功能障碍、年龄因素、生长激素分泌不足或排卵障碍等。会影响子宫内膜的正常生长；

局部因素：有宫腔手术史，包括反复刮宫和输卵管引流，可引起子宫内膜粘连和损伤；宫腔严重感染；子宫内膜结核；子宫肌瘤，包括多发性、巨大或粘膜下子宫肌瘤；先天性子宫畸形等。

外因：长期(5年)使用复方口服避孕药可导致子宫内膜生长受限，月经量减少。或者长期工作压力和环境压力突然增大等。都可能是导致子宫内膜薄的潜在影响因素；同时，原发性高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等不良习惯和体重过轻都与子宫内膜薄有关。

原因不明：部分患者虽然内分泌系统功能正常，性激素水平无异常，无明确的子宫内膜损害史，无其他诱因，但即使无宫腔粘连，宫腔镜检查仍可发现黄体期中期子宫内膜较薄。

子宫内膜薄怎么改善？

如果子宫内膜太薄(非遗传性)，一定要尽早治疗，以免影响后期怀孕。

1.精神方面；保持愉快舒缓的心情，避免精神过度紧张和抑郁；

2.生理学；经期注意保暖，可以加速血液循环。

3.饮食；可以多吃补充雌激素的食物。

4.运动：增强体质，调节激素分泌。

5.医疗：

1)激素调节，人工周期；

2)间质细胞调节和宫内注射都是促进卵巢功能的。

子宫内膜薄的原因有哪些？如何改善？子宫内膜薄的女性要学会避孕，一定要去正规医院做人流，以防意外，防止子宫内膜的反复损伤。在饮食上，应以豆类、谷类、薯类为主，多吃含天然雌激素的食物。

关键词：子宫内膜薄的原因