南昌代生男宝宝哪个好，想要好孕吃什么好，几种好孕食谱，很实用！

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几种很有用的好孕食谱：

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1、黑豆成果：弥补激素

将若干黑豆用净水浸泡小时摆布，然后用净水煮至熟透，可少放一点盐。由月经竣事后第一天起，天天吃47颗（50g），连吃6天。

2、送子茶：补肾强精，润肺清肝，有助有孕，男女皆可饮

资料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：1.锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2.枸子放入碗中，将煎好的药汁突入便可。

服法：天天迟早空肚饮用一次。

3、阿胶红枣

这个方式比拟合适气贫血的JM，重要针对月经量少，顔色不正，头昏、四肢举动冷等症状，假如气贫血的话会危害受孕。

质料：阿胶(用东阿的，质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜。

做法：处置阿胶，可以用仿单推举的要领，最好是用碎药机打坏;正在盆内放约莫一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜参加少许的水至恰好没过枣，大火上蒸两个小时，放入冰箱备用;

服法：每日用食勺挖一勺放入素日饮水的杯中放入热水冲服，如在办公室内能够喝一天，会以为满身暖洋洋的。

4、调治黄体缺乏

红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝。连喝15天;

服法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用，这一点必定要做到。

5、红糖生姜水：热子宫，宫冷者服用

用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分红7份，由月经洁净后的第二天起头连服7天，最好早上空肚和

6、当归金银花好孕汤：热子宫，宫冷者服用

当归50克，金银花(还便是俗称的两花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖两两，鸡蛋3至5枚。

做法：当归和金银花用纱布包好和别的几样一同放锅中像煮药一样，末了汤汁够一碗就行。鸡蛋洗洁净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。

7、黑芝麻核桃仁：治月经量少

黑芝麻半斤，核桃仁半斤，蜂蜜(纯)一瓶，老冰糖6块，芝麻要臼碎，核桃仁还弄得碎碎，老冰糖敲成小块，加一瓶蜂蜜搅拌后一同隔水蒸1个小时，然后放在洁净的大瓶子里放到冰箱里，吃的时辰挖3—4勺冲水喝(70度摆布的水，不必要开水)，月经第一天起服10日，天天日夕各一次

8、艾叶红糖荷包蛋

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治经痛宫冷，阴虚的人没有能吃(什幺时分都可以喝的!月经周期排卵期都可以!早上吃。)

资料：陈暂干艾叶(中药房有售，生艾叶伤身)，红糖及鸡蛋

做法：艾叶10克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋清纠合后闭火，放入红糖，吃蛋喝汤!连服40天!主治经冷不调或宫冷不孕症，艾叶有热宫止血安胎的作用，帮助养出优良卵子!

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