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代孕中介哪家好_孕中期肚子岔气似的的疼是怎么
来源:http://hndcdt.com  日期:2020-10-11

怀孕是女人一生中的大事,但怀孕的过程也是非常的辛苦。随着月份的增加,肚子越来越大给身体造成的压力越来越重,腰酸背痛是常有的事。怀孕的辛苦当然不止这些,但是看着宝宝在自己肚子里一天天的变化也是非常的幸福。不少妈妈们有这样的体验,孕中期肚子岔气似的的疼是怎么回事呢?


孕中期肚子岔气似的疼是怎么回事


随着宝宝长大,子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激腹壁,可以引起腹部有疼痛感。一般来讲这属于生理性的,不需要特殊治疗。要是不放心的话可以去医院做个检查,也可以让自己更放心,平时要注意增强身体锻炼,加强抵抗力,要注意保暖,休息规律,不吃辛辣刺激食物,多食蔬菜水果,饮食方面要小心注意,也不要挑食,补充足够营养,才能让胎儿健康成长。


怀孕中期吃什么好


在孕中期时早孕反应逐渐消失,孕妇心绪转好,这段时期,是胎儿生长发育较快的阶段,需要较多的营养,因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。平时的鸡肉、瘦肉、排骨、骨头,以及各种淡水鱼类,都是营养丰富的食物,要多吃这些食物和新鲜的水果蔬菜。


如果妈妈们在孕中期出现肚子肚子痛的岔气的情况,左侧卧位是有利于疼痛缓解的。孕中期是孕妈咪补充营养的好时候,这个时候孕妇的早孕反正开始也逐渐消失了,但是饮食还是要多吃清淡的,少吃辣的、酸的、冷的等食物。孕妇的饮食要保持均衡,不能只吃或荤只吃素,尽量不要挑食。