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代孕多少钱_孕妇睡眠会影响孩子大脑神经发育吗
来源:http://hndcdt.com  日期:2020-10-09

加班熬夜是现在人们的工作常态,就连孕妇也因为或多或少的工作问题,而不能够做到早睡早起。于是很多妈妈就害怕自己的睡眠少于八个小时,会影响自己胎儿的发育。我们今天就来看一下,孕妇睡眠会影响孩子大脑神经发育吗?


孕妇由于处在怀孕阶段,需要补充两个人营养的同时,也要有充足的睡眠,其睡眠时间应该比正常人还要再多一点,每晚至少要睡到八到九个小时。而且无间也要注意休息,但是午间的休息时间也不宜过长。如果妈妈们经常性的熬夜时间小于八个小时,那么就会影响宝宝的发育了。


从科学原理上看,如果妈妈们若能够睡得比较熟,那么她在睡着的情况下,脑下垂体就会分泌助生长激素,如果宝宝不能够有效地补充这种物质,就不能够很好的在妈妈的肚子里生长。生长激素有利于宝宝的生长发育,所以妈妈达到八个小时的睡眠很重要。


在怀孕期间还要改变以往的不良睡姿,因为如果长时间的不良睡姿,那么很可能会导致肚中的胎儿畸形,甚至导致严重的流产,所以在怀孕期间,妈妈既要保证睡眠充足,又要调整睡姿。