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潮州代孕医院,分享产后保持好身材的经验(图)
来源:http://hndcdt.com  日期:2020-02-25
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  太多人想减肥,可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤,即使不吃饭、不吃菜,甚至只吃蔬果也减不下来。

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如今,她儿子3岁了,体重控制在50公斤左右,想吃什么就吃什么,巧克力、雪糕、大鱼大肉,什么都不用顾虑。

  别人都羡慕,为什么做了妈妈,身材还保持得这么好?她把以下5点经验贡献出来和大家一起分享:

  第一、产后不要急着吃老母鸡等发物。

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  中国传统产妇生完孩子就要吃老母鸡补养,所以多数产妇在生完孩子后第一口喝的就是鸡汤。不是说不能吃,而是最好晚几天吃。因为母鸡等发物,吃后容易致胖。一个月子最多吃两只鸡,最好和家人一起吃。

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因此,曾女士是“产前胖,产后瘦”;

  第二、母乳喂养。生完孩子,开始母乳喂养。



  喂了10个月,身材一天天变得匀称。在产前,曾女士的身材有些不匀称,上细下粗,属于梨形体型。

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可后来,身材越来越匀称。原来略显肥粗的下半部分逐渐变细。通过实践,才知道原来母乳喂养真能让身材、尤其是臀部以下变瘦。回头想想,当时腿部在最后哺乳期间已经明显纤细许多。如果当时再坚持喂几个月,一定会有更大改善;。广州合法代孕,2020助孕网年度口碑。