在我国，心脑血管疾病发生率高达 8%，平均每20 分钟就有一人因心脑血管疾病而死亡，15～69 岁做过血脂检查的人群中，高血脂症者占 40%。

　　心脑血管疾病主要源于动脉粥样硬化，而 80%以上的动脉粥样硬化由高血脂症造成。高血脂症的存在率是已确诊的心脑血管疾病患者的 3～4 倍。据大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症等。

　　其中动脉粥样硬化性血管疾病是全人类普遍受累的严重疾病，在我国由于人群健康意识不强，致使动脉粥样硬化性血管疾病在我国急剧上升。 据报道， 我国卫生部门统计资料显示： 在近年，我国非传染性慢性病死亡中，心脑血管病居于榜首，尤其是在城市人口中。血脂异常是动脉粥样硬化性的重要危险因素，同时我国高血压发生率逐渐上升，达到了2.5亿人次，高血压也是推动的“帮凶”。

　　脂性代谢紊乱是高血压患者常见的代谢异常，并且血脂水平与血压级别有关，二者合并存在使高血压个体具有更大的危险性。因此，对于高血压者不应限于降低血压本身，更注重于危险因素的综合控制，使血脂到达理想目标。收缩压水平升高导致心血管并发症不仅与血压水平本身的升高有关，而且与其所伴发的血脂异常密切相关。

　　高血脂患者常见的血脂代谢异常，主要表现为甘油三酯升高，并且与血脂水平有密切的关系，血脂异常可以明显增加高血压的发病率和危险性。血脂异常时一个主要的公共卫生问题，对于心血管以及高危人群（高血压、糖尿病、肥胖等人群）则应3～6个月测一次血脂，对及早发现血脂异常是很有必要的。

　　高脂血症病人饮食应注意，“一平衡”和“五原则”，血脂自然降

　　平衡饮食：

　　平衡饮食是为了营养均衡，对于高脂血症患者而言，饮食是需要各位注意的，同时要避免两个误区，偏食和素食，一味的素食和偏食会使体内所需要的营养素缺乏，长此以往对身体的伤害是很大的，均衡健康的饮食需要包括五类：五谷、奶、肉、菜和水果五类，让身体吸收均衡的营养，只要比例适当对身体是有益的，需要注意脂肪、糖油类要少吃。

　　五原则：低脂肪、低胆固醇、低糖、高月见草油酸、高纤维

　　低脂肪：尽量少吃饱和脂肪酸的食物，包括肥肉、奶油、猪油等等动物性食物，长期大量食用，这些脂肪会影响血液中的“好”胆固醇，升高体内的坏胆固醇含量，增加血液粘稠、血管堵塞的危险。另外，鱼类和豆类的饱和脂肪酸较少可以替代肉类，作为蛋白质的
广州晴天助孕吕进峰 广州代怀孕价格表 广州哪有代怀孕公司