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宝宝吃益生菌拉肚子不正常。

由于益生菌自己是调理肠胃功用、改良肠道内环境的，如果说吃了益生菌反而涌现了拉肚子的情形，那是不正常的浮现，认为先停息服用益生菌，带宝宝往病院化验大小便，让医生来凭据宝宝的情形因材施教。

益生菌不可以持久服用。

益生菌由理论上讲对人体康健没有副作用，适度填补能改进肠道内环境。科学研究标明，益生菌虽然是有益的，却不是全能的，自觉滥用益生菌乃至可能对康健带来负面影响。一般来说，益生菌口服制剂只限于正在临床上适用于医治肠道功效衰竭或失调的病人，口服益生菌产物虽然能正在短时间间内使人体肠道得到有益菌，但恒久服用会对人体组成潜正在的伤害。

1、挑选枯燥粉末制剂。枯燥休眠技能已适用于益生菌范畴，利用前赋水可“激活”益生菌;

2、制剂中不含奶、糖、麸质等添加物;

3、分剂量包装，每一次一个包装剂量;

4、赋水温度不能超过40℃;

5、使用时取抗生素等药物距离最少两小时;

6、随吃随赋水，淘汰氛围中露出时候。

益生元是人工由植物中提取的模仿母乳中的低聚糖的碳水化合物，它在肠道败解后为细菌供应食品。是以服用益生菌的与此同时，恰当搭配服用益生元，即为活的益生菌供应食品，可以使益生菌活性加强，繁衍才能加强，那样益生菌才能在肠道中发挥出更好的作用。

小贴士：

益生元是由植物中提纯出来的，未经提纯的叫食品纤维或膳食纤维，换句话说，食品中的膳食纤维就有为肠道细菌供应养分的作用，是以只要满意一般养分平衡的饮食，人体不必分外弥补益生元，只需正在肠道出现问题、需求服用益生菌时，正在大夫指导下共同弥补便可。

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