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对于怀孕的孕妈来说,保证肚子里面的胎儿健康就是很重要的事,胎儿的健康必定少不了宝妈的呵护和保护。
不管是平时的一个动作,还是吃的每一顿饭等都需要特别注意。
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那么,吃什么可以防止停孕呢?身边很多由于孕期的时候饮食不注意或者是无意中吃错什么东西,导致胎停的事件,要避免此类事情的发生,了解吃什么可以防止停孕是非常有必要的。
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那么,吃什么可以防止停孕呢?1、可以适量吃富含叶酸的食物。
比如,新鲜水果和蔬菜。
需要注意的是不要盲目补充。
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2、多吃蛋白质含量比较多的食物。
比如:鸡蛋、牛奶、瘦肉等,蛋白质在胎儿的发育过程中扮演很重要的角色,尤其是在胎儿迅速发育期间,代孕妇可以适量补充蛋白质的摄入。
3、多吃含钙多的食物。
代孕妇如果摄入的钙含量不足以胎儿的需求,就可能导致胎儿的骨骼发育不正常,进而导致胎儿骨骼发育不良、佝偻病等症状。
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补充钙可以通过喝骨头汤、吃虾等补充。
多吃含铁的食物。
铁元素直接影响到人体的供血,我们都知道胎儿的所有营养来源都是母体,所以,怀孕期间需要补充铁,满足宝宝的发育需求,让宝宝更健康。
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