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很多刚生产的妈妈,因为乳汁少或者没有乳汁而沮丧,失去了母乳喂养的信心。事实上影响母乳喂养的因素主要包括:妈妈自己感觉母乳供应不足;妈妈情绪过于紧张;妈妈在哺乳过程中,乳房有痛感及乳头不适。其中,乳汁分泌不足是影响母乳喂养最大的因素。
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但其实,产后乳汁量少或没有乳汁的妈妈,同样可以实现母乳喂养。通常情况下,妈妈分娩后,身体都会在垂体生乳素激素及催产素的共同作用下开始泌乳。而母乳喂养方法的不当,或者妈妈的心理和生理因素,都会影响到正常的乳汁分泌。
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产后乳汁少怎么实现母乳喂养?
及早跟宝宝皮肤接触 尽量让乳房排空
婴儿的吸吮和乳房排空有助于产妇启动泌乳。
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因此,分娩最初的几天,宝宝的吸吮刺激和乳房排空对妈妈产出充足的乳汁非常关键。分娩后妈妈和宝宝应及早开始皮肤接触、采用正确的哺乳姿势和有效吸吮,按需哺乳,并保证每天至少8~12次有效哺乳。如果因各种原因无法达到,也可使用品质好、模仿宝宝吸吮模式的吸乳器进行辅助刺激。并且,每次哺乳后,都最好用吸乳器将剩余的乳汁排空。
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