同事阿宁刚结婚没多久就代孕了，听身边的长辈们说，孕早期特别的危险，很容易出现胎儿流产、停育的情况，阿宁跟家人特别担心，特地请了两个月假期，想要回家养胎，等过了孕3个月安稳下来再去医院。在家里的阿宁，为了胎儿的健康发育，每天都在床上待着，别说出门溜达了，就连饭都是老公端在面前，就差供卵怀孕却胎停喂饭了。

阿宁虽然没有孕吐，但是胃口不太好，特别想吃妈妈做的红烧肉，为此妈妈特地从北方赶过来，每天负责阿宁的三餐饮食，几乎顿顿吃肉，不到3个月肚子已经很大了，亲戚都问肚子这么大，是不是双胞胎把阿宁高兴的，不到3个月就赶紧去医院检查，胎儿只有1个，虽然很健康，但是阿宁体重胖了10斤多，血压血糖都有些高，医生让她控制饮食，否则会影响胎儿的健康发育！

在整个孕期，孕早期确实挺危险的，这种危险不仅仅在于这个阶段是胎儿流产、停育的高峰期，同时也是胎儿致畸形物质敏感期，一不小心接触了致畸形物质，很可能导致胎儿畸形！

孕早期主要是指孕0-3个月，也就是说在胚胎还是颗小卵子、小精子的时候，就已经属于孕早期的范畴了，此时精子卵子要碰撞结合成受精卵，受精卵要勇敢的冲向子宫着床成功，还得由胚胎发育成一个初具人形的胎儿。在这个过程中，胎儿的器官努力发育，稍不注意，很可能会影响到胎儿的健康！

那是不是过了孕3个月，胎儿就一切顺利了呢其实不然，虽然孕早期是最危险的时候，但是孕中晚期同样不安全，如果孕妇护理不当，比如像阿宁一样，孕早期大吃大喝还不运动，很可能会导致肥胖过度，出现妊娠高血压，高血糖，仍然会影响到胎儿的健康发育，不仅会导致胎儿流产、早产还会导致胎儿巨大儿，不利于后期的分娩与健康。

那如何顺利度过孕早期，还不会影响胎儿的后期健康发育呢

助孕期间，就要远离高温

想要胎儿发育健康，要从助孕开始，受精卵最害怕的就是高温，因为高温会损伤受精卵，导致着床不成功，即使成功了，危险性也很高，很可能出现胎停育、畸形，不利于胎儿的健康发育。所以建议，从助孕开始，就要远离高温，尤其是不要泡温泉、蒸桑拿，甚至是发烧生病。

孕前孕后，及时补充叶酸

最好从助孕开始，到孕早期结束，一直都补充叶酸，尤其是助孕期男士最好一起吃。因为叶酸不仅利于卵子的健康，还会让精子更健康更有活力，同取环一星期同房怎么办时代孕以后还能降低胎儿神经管畸形的发生率以及唇裂宝宝的出生率。但是有些女性未快来例假和怀孕的区别代孕以前，吃叶酸可能会出现一些不良反应，比如月经紊乱，那就别吃了，可以吃一些叶酸含量比较高的食物，比如菠菜之类的。

远离彩妆，尤其指甲油、染发

代孕以后，可以继续使用化妆品，但是建议使用孕妇专用的化妆品，至于彩妆类不建议用，尤其是那种非孕妇专用的，指甲油、口红等等，里面可能会含有一些不利于胎儿健康法成分，通过胎盘传给胎儿，不利于胎儿健康发育。注意，染发也是不可以的！

保护好自己，不要磕碰劳累

孕早期，孕妇要保护好自己，除非特殊情况，比如先兆流产，医生要求卧床保胎，否则建议每天都适量的运动，但是需要保护好自己，不要去人多拥挤的地方，不要穿高跟鞋，以免磕碰受伤；同时也不要抻拉肚子，以免导致流产；不要太累，此时胚胎发育不稳定，太累也会导致流产的。

健康饮食，不要暴饮暴食

孕早期胚胎发育期，胎儿发育需要的营养不太多，母体储存的足够胎儿发育需求，所以孕妇不需要大补，饮食健康就要，千万不要暴饮暴食，要知道此时吃再多胎儿也吸收不了，都长到自己身上了，只会让孕妇肥胖过度，一旦出现妊娠高血压糖尿病，跟不利于胎儿的健康发育。

所以为了胎儿与孕妇健康着床，孕早期饮食清淡健康就好，没有必须大补，更不要暴饮暴食！

最后，虽然孕早期的风险相对高一些，但是只要孕妇生活健康，饮食健康，保护好自己，远离致畸形物质的话，胎儿一定会很健康的，不要太担心！

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！