南昌世界助孕中心
网站导航 导航栏目
创中国名牌,建一流企业
相关栏目
相关栏目
文章图片

广州代怀孕产子

当前位置:南昌世界助孕中心 > 广州代怀孕产子 >
南通月子会所,科学月子这样做,这些误区是陷
来源:http://hndcdt.com  日期:2019-04-11

  众所周知,产妇分娩后身体虚弱,需要通过坐月子来恢复体能,如果月子没坐好,很有可能为健康埋下隐患,影响以后生活。中国自古以来就讲究坐月子,老一辈人更有自己的一套坐月子方法,但并不是所有的传统坐月子方法都有其道理,所以千万不要陷入一些传统方法的误区,其实想要科学坐月子也很简单,南通庆颐国际月子中心带您一起了解科学坐月子方法。

  适当开窗通风

  其实老传统说产妇怕风是正确的,但即使在夏天门窗也得紧闭,不能让一丝风入内,产妇也得长衣长裤全副武装,这种方法就是不可取的。门窗紧闭,空气不流通,会导致环境污浊,滋生细菌,不利产妇身体恢复,反而会让产妇感染疾病,夏天更是容易导致中暑。对此,庆颐月子中心,对会所有着高严格的要求,对产妇和宝宝们的居住空间进行了专业化的设计。妈妈们的房间采用全屋地暖、独立的新风系统、可以24小时恒温恒湿,这样无论是在寒冷的冬季还是炎热的夏季,妈妈们都能够不受影响在清新的环境下舒适居住。

  膳食合理

  老一辈人认为,产妇坐月子需要大补特补,鸡鱼肉蛋吃的越多越好,这样不仅会使产妇元气恢复快,还能保证充足的奶水。其实不然,这样既浪费又会损害产妇身体健康,因为产妇产后雌激素骤降和失血过多,导致肠胃蠕动过慢,大补特补会增加肠胃负担,严重者会导致腹泻, 并且过量滋补很易导致肥胖,肥胖会使体内代谢失调,进而引发各种疾病。而南通庆颐国际月子中心则会根据产妇身体状况和个人口味安排合理科学的膳食, 还会根据“排、补、调、养”四阶段功效分别安排相应的月子餐,保持少食多餐、营养均衡、饮食清淡的原则,帮助产妇不发胖的情况下,快速恢复身体健康。

  适量的运动

  传统做月子,要求产妇不能下床活动,甚至吃饭都是端到床上吃。其实这样做有很多弊端,首先不利于恶露排出,也不利于下肢血液循环,更容易发胖。科学坐月子应该适当运动,才有助于产妇恢复。关于产后运动,南通庆颐有专门的瑜伽老师、康复操老师等等,帮助产妇得到及时又科学的运动锻炼,使产妇子宫及伤口能快速恢复。同时,还有产科医生定期检查产妇身体恢复情况。

  坐月子可以说是女人的第二次重生,这个过程中产妇的身体各方面都将得到调节,所以坐月子更要“讲究”,并且一定要谨遵科学坐月子方法。而南通庆颐在吸取传统月子优点的同时,摒弃旧有的错误方法,帮助产妇科学坐月子,让妈妈们能够由内到外的快速恢复。


参考资料

标签: