回答这个问题并不是很简单，因为每个人的身体状况都不同。一般来说在试管婴儿移植手术后的第一天，医生会建议你卧床休息24小时。这是为了让你的身体充分恢复，并减少任何可能引起流产或早产的风险。

在第二天开始，你可以逐渐活动。尽管医生可能会建议你避免剧烈运动和重物提起等活动，但适当的轻度运动是有益的。例如散步、做些家务、或者去购物等等。

在接下来的两周内，您应该避免剧烈运动和性行为等活动。此外在这段时间里您也应该尽量避免紧张和压力，并保持良好的饮食习惯。

Tips：

在试管婴儿移植手术后需要多久卧床并没有固定时间。每个人都有自己特别的情况和需要，如果您有任何问题或疑虑，一定要向您的医生咨询。他们会根据您的身体状况和手术情况来为您提供专业的建议和指导。